Sałatka z radicchio
Wartości odżywcze
na porcję (120 g)
🔥 144kcal
🥩 1Białko
🥑 14Tłuszcz
🍞 5Węglowodany
Błonnik: 1 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 2 g Sól: 1 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Radicchio 100 g · 23 kcal
- Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 15 g · 120 kcal
- Ocet winny czerwony 5 g · 1 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Dokładnie umyj radicchio pod zimną bieżącą wodą, a następnie osusz ręcznikiem papierowym lub wirówką do sałaty, aby usunąć nadmiar wilgoci.
- Porwij lub pokrój radicchio na kawałki wielkości kęsa i umieść je w dużej misce sałatkowej.
- W małej misce wymieszaj oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, ocet winny czerwony, sól i świeżo zmielony czarny pieprz.
- Polej radicchio dressingiem i delikatnie wymieszaj, aby upewnić się, że wszystkie liście są równomiernie pokryte.
- Podawaj natychmiast jako orzeźwiającą sałatkę do dania głównego.
