Wafle ryżowe z masłem orzechowym

Name: Wafle ryżowe z masłem orzechowym
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 1 serving
Ingredients: Wafle ryżowe naturalne — 18 g; Naturalne masło orzechowe — 32 g

⏱ 2 min Trudność: Łatwy Przekąski Śniadania 🌱 Wegańskie 🌾 Bezglutenowe

Wartości odżywcze

na porcję (50 g)

🔥 260kcal

🥩 10Białko

🥑 16Tłuszcz

🍞 24Węglowodany

Błonnik: 3 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 3 g Sól: 0 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Pobierz w App Store Pobierz w Google Play

🛒 Składniki

Wafle ryżowe naturalne 18 g · 70 kcal
Naturalne masło orzechowe 32 g · 190 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

Połóż dwa naturalne wafle ryżowe na talerzu lub czystej powierzchni.
Rozsmaruj po jednej łyżce naturalnego masła orzechowego na każdym waflu ryżowym.
Podawaj natychmiast i ciesz się jako szybką przekąską lub lekkim śniadaniem.