Placuszki z ricottą
Wartości odżywcze
na porcję (264 g)
🔥 498kcal
🥩 24Białko
🥑 24Tłuszcz
🍞 45Węglowodany
Błonnik: 2 g Cukier: 15 g Tłuszcze nasycone: 14 g Sól: 1 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Ser ricotta, pełne mleko 125 g · 190 kcal
- Duże jajko 50 g · 72 kcal
- Mąka pszenna 30 g · 109 kcal
- Mleko (2% tłuszczu) 30 g · 15 kcal
- Ekstrakt waniliowy 5 g · 15 kcal
- Proszek do pieczenia 3 g · 1 kcal
- Masło niesolone 5 g · 36 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Oddziel jajko; w średniej misce ubij żółtko z ricottą, mlekiem, ekstraktem waniliowym i cukrem granulowanym, aż masa będzie gładka.
- W osobnej misce wymieszaj mąkę pszenną z proszkiem do pieczenia, a następnie delikatnie wmieszaj suchą mieszankę do masy ricottowej, tylko do połączenia składników.
- W czystej, suchej misce ubij białko z szczyptą soli, aż powstanie sztywna piana, następnie delikatnie wmieszaj pianę z białek do ciasta ricottowego w dwóch partiach.
- Rozgrzej lekko natłuszczoną patelnię lub patelnię nieprzywierającą na średnio-niskim ogniu. Wylej około 1/4 szklanki ciasta na każdy placek, smażąc 2-3 minuty z każdej strony, aż będą złocistobrązowe i upieczone.
- Podawaj natychmiast z ulubionymi dodatkami, takimi jak syrop klonowy, świeże jagody lub cukier puder.