Pieczone śliwki
Wartości odżywcze
na porcję (220 g)
🔥 139kcal
🥩 1Białko
🥑 1Tłuszcz
🍞 35Węglowodany
Błonnik: 3 g Cukier: 12 g Tłuszcze nasycone: 0 g Sól: 0 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Śliwki 200 g · 92 kcal
- Miód 15 g · 46 kcal
- Sok cytrynowy 5 g · 1 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F).
- Umyj śliwki, przekrój je wzdłuż na pół i usuń pestki.
- W misce delikatnie wymieszaj połówki śliwek z miodem i sokiem z cytryny, aż będą równomiernie pokryte.
- Ułóż śliwki przeciętą stroną do góry na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
- Piecz przez 15-20 minut, lub do momentu, aż śliwki będą miękkie i lekko skarmelizowane na brzegach.
