Rosolli

Rosolli
⏱ 65 min Trudność: Łatwy Sałatki Obiady Kolacje 🥦 Wegetariańskie 🌾 Bezglutenowe

Wartości odżywcze

na porcję (322 g)
🔥 191kcal
🥩 5Białko
🥑 6Tłuszcz
🍞 32Węglowodany
Błonnik: 7 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 4 g Sól: 2 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Gotowane Buraki 100 g · 43 kcal
  • Gotowane Ziemniaki 70 g · 54 kcal
  • Gotowana Marchew 40 g · 14 kcal
  • Ogórki Konserwowe 30 g · 3 kcal
  • Jabłko 20 g · 10 kcal
  • Czerwona Cebula 15 g · 6 kcal
  • Śmietana 35 g · 56 kcal
  • Sok z Buraków 10 g · 5 kcal
  • Ocet Biały 2 g · 0 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. Ugotuj buraki, ziemniaki i marchew osobno, aż będą miękkie; ostudź je całkowicie, a następnie obierz i pokrój wszystko w małe, równe kostki.
  2. Drobno pokrój ogórki konserwowe, jabłko i czerwoną cebulę. Połącz wszystkie pokrojone warzywa i jabłko w dużej misce.
  3. Do dressingu połącz śmietanę, sok z buraków, biały ocet, sól i czarny pieprz w małej misce; ubij, aż będzie gładki i dobrze połączony.
  4. Wylej dressing na pokrojone w kostkę warzywa i jabłko. Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aż będą równomiernie pokryte, a sałatka uzyska jednolity różowy odcień.
  5. Przykryj i schłodź Rosolli w lodówce przez co najmniej 1-2 godziny przed podaniem, aby smaki się połączyły.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać