Simit
Wartości odżywcze
na porcję (120 g)
🔥 353kcal
🥩 9Białko
🥑 8Tłuszcz
🍞 60Węglowodany
Błonnik: 4 g Cukier: 7 g Tłuszcze nasycone: 1 g Sól: 1 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Mąka pszenna uniwersalna 65 g · 237 kcal
- Drożdże suszone aktywne 1 g · 2 kcal
- Cukier granulowany 1 g · 4 kcal
- Woda (wchłonięta) 30 g · 0 kcal
- Melasa winogronowa 8 g · 24 kcal
- Ziarna sezamu 15 g · 86 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- W małej misce połącz 120 ml ciepłej wody, 1 łyżeczkę suchych drożdży aktywnych i 1 łyżeczkę cukru granulowanego; odstaw na 5-10 minut, aż utworzy się piana.
- W dużej misce wymieszaj 500 g mąki pszennej uniwersalnej i 1 łyżeczkę soli, następnie dodaj mieszankę drożdżową i dodatkowe 180 ml wody; zagniataj przez 8-10 minut, aż powstanie gładkie, elastyczne ciasto.
- Przykryj ciasto i pozostaw do wyrośnięcia w ciepłym miejscu na 1-1,5 godziny, lub aż podwoi swoją objętość.
- Podczas gdy ciasto rośnie, przygotuj kąpiel z melasy, mieszając 100 g melasy winogronowej ze 100 ml wody w płytkiej misce; wsyp 150 g ziaren sezamu do innego płytkiego naczynia.
- Odgazuj wyrośnięte ciasto, podziel je na 8 równych części i z każdej uformuj długi wałek (około 60 cm).
- Złóż każdy wałek na pół, skręć dwie nitki razem i połącz końce, aby utworzyć pierścień.
- Zanurz każdy simit w mieszance melasy, upewniając się, że jest całkowicie pokryty, a następnie natychmiast przenieś do ziaren sezamu, delikatnie dociskając, aby obficie przylegały.
- Ułóż obłożone simity na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i pozostaw do odpoczynku na kolejne 15-20 minut.
- Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Piecz simity przez 15-20 minut, lub do uzyskania głęboko złocistobrązowego koloru i całkowitego upieczenia.
- Przed podaniem pozwól lekko ostygnąć na kratce.