Tamago Kake Gohan
Wartości odżywcze
na porcję (240 g)
🔥 312kcal
🥩 12Białko
🥑 6Tłuszcz
🍞 54Węglowodany
Błonnik: 1 g Cukier: 0 g Tłuszcze nasycone: 2 g Sól: 2 g
Licz kalorie ze zdjęcia 📸
Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.
🛒 Składniki
- Gorący gotowany biały ryż 180 g · 234 kcal
- Świeże surowe jajko 50 g · 70 kcal
- Sos sojowy 10 g · 8 kcal
👨🍳 Przygotowanie
- Umieść obfitą porcję gorącego, świeżo ugotowanego ryżu w misce.
- Ostrożnie wbij świeże, surowe jajko bezpośrednio na środek gorącego ryżu.
- Dodaj sos sojowy do smaku na jajko i ryż, następnie delikatnie wymieszaj wszystko pałeczkami lub łyżką, aż do uzyskania jednolitej, kremowej konsystencji. Podawaj natychmiast.
