Chleb z za'atarem

Chleb z za'atarem
⏱ 27 min Trudność: Łatwy Śniadania Przekąski 🌱 Wegańskie

Wartości odżywcze

na porcję (82 g)
🔥 249kcal
🥩 5Białko
🥑 10Tłuszcz
🍞 34Węglowodany
Błonnik: 2 g Cukier: 1 g Tłuszcze nasycone: 1 g Sól: 1 g

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

🛒 Składniki

  • Mąka pszenna 42 g · 152 kcal
  • Ciepła woda 25 g · 0 kcal
  • Aktywne drożdże suche 1 g · 0 kcal
  • Oliwa z oliwek 9 g · 81 kcal
  • Mieszanka za'atar 3 g · 13 kcal

👨‍🍳 Przygotowanie

  1. W dużej misce rozpuść aktywne drożdże suche i szczyptę cukru w ciepłej wodzie; odstaw na 5-10 minut, aż się spieni.
  2. Dodaj mąkę pszenną, szczyptę soli i łyżkę oliwy z oliwek do mieszanki drożdżowej; wymieszaj i ugniataj przez 5-7 minut, aż powstanie gładkie, elastyczne ciasto.
  3. Umieść ciasto w naoliwionej misce, przykryj i pozostaw do wyrośnięcia w ciepłym miejscu na 60-90 minut, lub aż podwoi swoją objętość.
  4. Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Podziel wyrośnięte ciasto na 6-8 równych porcji i delikatnie spłaszcz każdą w cienki, okrągły placek na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
  5. W małej misce wymieszaj mieszankę za'atar z 2-3 łyżkami oliwy z oliwek. Rozprowadź obfitą ilość tej mieszanki na każdym placku ciasta, zapewniając równomierne pokrycie.
  6. Piecz przez 10-12 minut, lub aż chleb będzie złocistobrązowy, a mieszanka za'atar aromatyczna i lekko przypieczona. Podawaj ciepłe.

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.

Może Ci się też spodobać