Акки Роти

Акки Роти
⏱ 25 мин Сложность: Легко Завтраки Обеды Ужины 🌱 Веганское 🌾 Без глютена 🌶️ Острое

Пищевая ценность

на порцию (139 г)
🔥 381ккал
🥩 6Белки
🥑 9Жиры
🍞 68Углеводы
Клетчатка: 3 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 2 г Соль: 2 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Рисовая мука 80 г · 288 ккал
  • Лук 30 г · 12 ккал
  • Зеленый перец чили 5 г · 2 ккал
  • Имбирь 5 г · 4 ккал
  • Листья кориандра 8 г · 2 ккал
  • Листья карри 3 г · 1 ккал
  • Растительное масло 8 г · 72 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Смешайте рисовую муку, мелко нарезанный лук, зеленый перец чили, натертый имбирь, измельченные листья кориандра и листья карри в большой миске. Добавьте соль по вкусу.
  2. Постепенно добавляйте горячую воду в смесь, вымешивая до образования мягкого, эластичного теста. Добавьте чайную ложку масла в тесто и снова вымесите.
  3. Разделите тесто на равные части и раскатайте каждую часть между двумя листами пергаментной бумаги или пищевой пленки, используя руки или скалку, чтобы сформировать тонкие роти.
  4. Разогрейте тава (сковороду) на среднем огне и слегка смажьте ее маслом. Осторожно положите роти на горячую таву.
  5. Готовьте 1-2 минуты, пока не появятся маленькие пузырьки, затем переверните и готовьте другую сторону, поливая края небольшим количеством масла. Аккуратно прижимайте лопаткой для равномерного пропекания.
  6. Как только обе стороны станут золотисто-коричневыми и пропекутся, снимите Акки Роти с тавы. Подавайте горячим с кокосовым чатни, самбаром или любыми соленьями по вашему выбору.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты