Запеченные нектарины
Пищевая ценность
на порцию (326 г)
🔥 250ккал
🥩 3Белки
🥑 9Жиры
🍞 45Углеводы
Клетчатка: 6 г Сахар: 12 г Насыщенные жиры: 6 г Соль: 0 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Нектарины 300 г · 132 ккал
- Сливочное масло несоленое 10 г · 72 ккал
- Мед 15 г · 46 ккал
- Молотая корица 1 г · 0 ккал
👨🍳 Приготовление
- Разогрейте духовку до 190°C (375°F) и слегка смажьте форму для выпечки.
- Вымойте нектарины, разрежьте пополам и осторожно удалите косточки.
- Выложите половинки нектаринов срезом вверх в подготовленную форму для выпечки.
- Разделите масло по углублениям нектаринов, затем полейте медом и посыпьте молотой корицей.
- Запекайте 15-20 минут, или пока нектарины не станут мягкими и слегка карамелизированными.
- Подавайте теплыми как есть, или с шариком ванильного мороженого или ложкой греческого йогурта для восхитительного десерта.
