Банановое мороженое (Найс-крим)
Пищевая ценность
на порцию (240 г)
🔥 214ккал
🥩 3Белки
🥑 1Жиры
🍞 55Углеводы
Клетчатка: 6 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 0 г Соль: 0 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Замороженные спелые бананы 240 г · 214 ккал
👨🍳 Приготовление
- Очистите и нарежьте спелые бананы ломтиками толщиной 2-3 см, затем положите их в пакет или контейнер для заморозки.
- Заморозьте ломтики банана минимум на 4-6 часов, или лучше на ночь, пока они не станут твердыми.
- Переложите замороженные ломтики банана в мощный блендер или кухонный комбайн.
- Взбивайте на высокой скорости, при необходимости соскребая массу со стенок, пока смесь не станет полностью однородной и кремообразной, напоминая мягкое мороженое.
- Подавайте немедленно для мягкой консистенции, или переложите в герметичный контейнер и заморозьте еще на 30-60 минут для более плотной текстуры, которую можно набирать ложкой.
