Севиче из черных моллюсков
Пищевая ценность
на порцию (325 г)
🔥 201ккал
🥩 33Белки
🥑 2Жиры
🍞 15Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 0 г Соль: 2 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Мясо черных моллюсков (Conchas Negras) 200 г · 160 ккал
- Красный лук 50 г · 20 ккал
- Сок лайма 60 г · 15 ккал
- Ахи Лимо (перуанский острый перец) 10 г · 5 ккал
- Кинза (листья кориандра) 5 г · 1 ккал
👨🍳 Приготовление
- Аккуратно вскройте черные моллюски, сохранив темную жидкость (джуго) изнутри; очистите мясо моллюсков и осторожно промойте.
- Нарежьте красный лук тонкими полосками-жульен, мелко нарежьте Ахи Лимо и кинзу.
- В миске смешайте очищенное мясо моллюсков, сохраненную жидкость (джуго) моллюсков, нарезанный красный лук, измельченный Ахи Лимо и половину нарезанной кинзы.
- Влейте свежий сок лайма, добавьте соль по вкусу и аккуратно перемешайте все ингредиенты.
- Дайте севиче мариноваться 5-10 минут или пока мясо моллюсков не станет слегка твердым и не изменит цвет.
- Подавайте немедленно, украсив оставшейся свежей кинзой. Традиционно подается с кукурузой или сладким картофелем.