Севиче из черных моллюсков

Севиче из черных моллюсков
⏱ 20 мин Сложность: Средне Обеды Ужины Салаты 🌾 Без глютена 🌶️ Острое

Пищевая ценность

на порцию (325 г)
🔥 201ккал
🥩 33Белки
🥑 2Жиры
🍞 15Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 0 г Соль: 2 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Мясо черных моллюсков (Conchas Negras) 200 г · 160 ккал
  • Красный лук 50 г · 20 ккал
  • Сок лайма 60 г · 15 ккал
  • Ахи Лимо (перуанский острый перец) 10 г · 5 ккал
  • Кинза (листья кориандра) 5 г · 1 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Аккуратно вскройте черные моллюски, сохранив темную жидкость (джуго) изнутри; очистите мясо моллюсков и осторожно промойте.
  2. Нарежьте красный лук тонкими полосками-жульен, мелко нарежьте Ахи Лимо и кинзу.
  3. В миске смешайте очищенное мясо моллюсков, сохраненную жидкость (джуго) моллюсков, нарезанный красный лук, измельченный Ахи Лимо и половину нарезанной кинзы.
  4. Влейте свежий сок лайма, добавьте соль по вкусу и аккуратно перемешайте все ингредиенты.
  5. Дайте севиче мариноваться 5-10 минут или пока мясо моллюсков не станет слегка твердым и не изменит цвет.
  6. Подавайте немедленно, украсив оставшейся свежей кинзой. Традиционно подается с кукурузой или сладким картофелем.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты