Отварные креветки
Пищевая ценность
на порцию (200 г)
🔥 170ккал
🥩 40Белки
🥑 1Жиры
🍞 0Углеводы
Клетчатка: 0 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 0 г Соль: 2 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Креветки (сырые, очищенные или в панцире) 200 г · 170 ккал
👨🍳 Приготовление
- Наполните большую кастрюлю водой, добавьте щедрое количество соли (и по желанию ароматические добавки, такие как ломтики лимона, лавровый лист или черный перец горошком) и доведите до сильного кипения на сильном огне.
- Как только вода быстро закипит, добавьте креветки в кастрюлю; они приготовятся очень быстро.
- Варите 1-3 минуты или пока креветки не станут розовыми и непрозрачными, слегка свернувшись; не переваривайте, иначе они станут жесткими.
- Немедленно слейте воду с креветок с помощью дуршлага и подавайте теплыми или охлажденными, часто с коктейльным соусом или ломтиками лимона.
