Отрубной кекс

Отрубной кекс
⏱ 35 мин Сложность: Легко Завтраки Перекусы 🥦 Вегетарианское

Пищевая ценность

на порцию (83 г)
🔥 188ккал
🥩 5Белки
🥑 7Жиры
🍞 31Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 11 г Насыщенные жиры: 1 г Соль: 0 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Мука пшеничная высшего сорта 20 г · 74 ккал
  • Пшеничные отруби 15 г · 26 ккал
  • Разрыхлитель 1 г · 1 ккал
  • Молоко 30 г · 15 ккал
  • Яйцо куриное 4 г · 6 ккал
  • Растительное масло 5 г · 44 ккал
  • Патока 8 г · 22 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Разогрейте духовку до 190°C (375°F) и выстелите форму для кексов на 12 чашек бумажными вкладышами или хорошо смажьте.
  2. В большой миске смешайте пшеничную муку, пшеничные отруби, разрыхлитель и другие сухие ингредиенты до однородности.
  3. В отдельной средней миске взбейте молоко, яйцо, растительное масло и патоку до однородности.
  4. Влейте жидкие ингредиенты в сухие и аккуратно перемешайте до объединения; старайтесь не перемешивать слишком сильно, небольшие комочки для кексов допустимы.
  5. Равномерно распределите тесто по подготовленным формочкам для кексов, заполняя каждую примерно на две трети.
  6. Выпекайте 18-22 минуты или до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр кекса, не выйдет чистой. Дайте им немного остыть в форме, прежде чем перекладывать на решетку.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты