Отрубной кекс
Пищевая ценность
на порцию (83 г)
🔥 188ккал
🥩 5Белки
🥑 7Жиры
🍞 31Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 11 г Насыщенные жиры: 1 г Соль: 0 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Мука пшеничная высшего сорта 20 г · 74 ккал
- Пшеничные отруби 15 г · 26 ккал
- Разрыхлитель 1 г · 1 ккал
- Молоко 30 г · 15 ккал
- Яйцо куриное 4 г · 6 ккал
- Растительное масло 5 г · 44 ккал
- Патока 8 г · 22 ккал
👨🍳 Приготовление
- Разогрейте духовку до 190°C (375°F) и выстелите форму для кексов на 12 чашек бумажными вкладышами или хорошо смажьте.
- В большой миске смешайте пшеничную муку, пшеничные отруби, разрыхлитель и другие сухие ингредиенты до однородности.
- В отдельной средней миске взбейте молоко, яйцо, растительное масло и патоку до однородности.
- Влейте жидкие ингредиенты в сухие и аккуратно перемешайте до объединения; старайтесь не перемешивать слишком сильно, небольшие комочки для кексов допустимы.
- Равномерно распределите тесто по подготовленным формочкам для кексов, заполняя каждую примерно на две трети.
- Выпекайте 18-22 минуты или до тех пор, пока зубочистка, вставленная в центр кекса, не выйдет чистой. Дайте им немного остыть в форме, прежде чем перекладывать на решетку.