Салат Капрезе с пастой
Пищевая ценность
на порцию (289 г)
🔥 463ккал
🥩 16Белки
🥑 23Жиры
🍞 45Углеводы
Клетчатка: 3 г Сахар: 3 г Насыщенные жиры: 8 г Соль: 2 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Отварные макароны пенне 150 г · 185 ккал
- Помидоры черри 63 г · 11 ккал
- Свежая моцарелла (бокончини) 50 г · 125 ккал
- Свежие листья базилика 5 г · 1 ккал
- Оливковое масло первого отжима 13 г · 122 ккал
- Бальзамический крем-соус 8 г · 19 ккал
👨🍳 Приготовление
- Отварите макароны пенне согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте; слейте воду и промойте холодной водой, чтобы остановить процесс приготовления и охладить пасту.
- Разрежьте помидоры черри пополам, а моцареллу бокончини нарежьте, если они крупные; крупно нарежьте свежие листья базилика.
- В большой миске смешайте охлажденные макароны, разрезанные пополам помидоры черри, свежую моцареллу и нарезанный базилик.
- Щедро полейте оливковым маслом первого отжима и бальзамическим кремом-соусом; приправьте солью и свежемолотым черным перцем по вкусу.
- Аккуратно перемешайте все ингредиенты, чтобы объединить вкусы; подавайте немедленно или охладите минимум 30 минут, чтобы ароматы смешались.
