Колканнон
Пищевая ценность
на порцию (450 г)
🔥 437ккал
🥩 9Белки
🥑 22Жиры
🍞 54Углеводы
Клетчатка: 8 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 13 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Картофель очищенный 1000 г · 800 ккал
- Зеленая капуста 500 г · 125 ккал
- Цельное молоко 150 г · 90 ккал
- Несоленое сливочное масло 100 г · 717 ккал
- Зеленый лук 50 г · 16 ккал
👨🍳 Приготовление
- Очистите и нарежьте картофель ровными кусочками, затем отварите в подсоленной воде до очень мягкого состояния; хорошо слейте воду.
- Тем временем мелко нашинкуйте капусту и готовьте ее в большой кастрюле с кусочком сливочного масла до мягкости, но чтобы она оставалась ярко-зеленой; слегка приправьте.
- Верните процеженный картофель в кастрюлю, добавьте оставшееся сливочное масло и теплое молоко, затем разомните до однородности и кремообразного состояния.
- Аккуратно вмешайте приготовленную капусту в картофельное пюре до полного соединения, затем попробуйте и приправьте солью и черным перцем.
- Подавайте теплым, часто с кусочком сливочного масла, растопленным в центре, и посыпанным нарезанным зеленым луком.