Колканнон

Колканнон
⏱ 55 мин Сложность: Легко Обеды Ужины 🥦 Вегетарианское 🌾 Без глютена

Пищевая ценность

на порцию (450 г)
🔥 437ккал
🥩 9Белки
🥑 22Жиры
🍞 54Углеводы
Клетчатка: 8 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 13 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Картофель очищенный 1000 г · 800 ккал
  • Зеленая капуста 500 г · 125 ккал
  • Цельное молоко 150 г · 90 ккал
  • Несоленое сливочное масло 100 г · 717 ккал
  • Зеленый лук 50 г · 16 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Очистите и нарежьте картофель ровными кусочками, затем отварите в подсоленной воде до очень мягкого состояния; хорошо слейте воду.
  2. Тем временем мелко нашинкуйте капусту и готовьте ее в большой кастрюле с кусочком сливочного масла до мягкости, но чтобы она оставалась ярко-зеленой; слегка приправьте.
  3. Верните процеженный картофель в кастрюлю, добавьте оставшееся сливочное масло и теплое молоко, затем разомните до однородности и кремообразного состояния.
  4. Аккуратно вмешайте приготовленную капусту в картофельное пюре до полного соединения, затем попробуйте и приправьте солью и черным перцем.
  5. Подавайте теплым, часто с кусочком сливочного масла, растопленным в центре, и посыпанным нарезанным зеленым луком.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты