Кукурузный чаудер
Пищевая ценность
на порцию (635 г)
🔥 526ккал
🥩 19Белки
🥑 30Жиры
🍞 48Углеводы
Клетчатка: 7 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 18 г Соль: 2 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Бекон 25 г · 135 ккал
- Сливочное масло 7 г · 50 ккал
- Желтый лук, нарезанный кубиками 38 г · 15 ккал
- Сельдерей, нарезанный кубиками 25 г · 4 ккал
- Картофель, очищенный и нарезанный кубиками 100 г · 77 ккал
- Куриный или овощной бульон 240 г · 12 ккал
- Цельное молоко 60 г · 37 ккал
- Густые сливки 30 г · 102 ккал
- Зерна сладкой кукурузы (свежие или замороженные) 110 г · 95 ккал
👨🍳 Приготовление
- В большой кастрюле или чугунной посуде обжарьте нарезанный бекон на среднем огне до хрустящей корочки; выньте бекон шумовкой и отложите, оставив около 1 столовой ложки жира от бекона в кастрюле.
- Добавьте сливочное масло, нарезанный лук и сельдерей в кастрюлю; готовьте до мягкости, около 5-7 минут.
- Добавьте нарезанный кубиками картофель и бульон; доведите до кипения, затем уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите 10-15 минут или пока картофель не станет мягким.
- Добавьте кукурузу, цельное молоко и густые сливки в кастрюлю; аккуратно нагрейте, периодически помешивая, пока не прогреется (не доводите до кипения).
- Приправьте солью и перцем по вкусу. Разлейте по мискам и украсьте отложенными хрустящими кусочками бекона.