Тост с творогом
Пищевая ценность
на порцию (175 г)
🔥 256ккал
🥩 20Белки
🥑 6Жиры
🍞 28Углеводы
Клетчатка: 4 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 3 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Цельнозерновой хлеб 60 г · 148 ккал
- Творог (4% жирности) 110 г · 108 ккал
- Свежий шнитт-лук 5 г · 0 ккал
👨🍳 Приготовление
- Поджарьте ломтики цельнозернового хлеба до золотистой корочки.
- Равномерно распределите творог по поджаренным ломтикам хлеба.
- Посолите и поперчите по вкусу, затем посыпьте свежим шнитт-луком.
