Творог с фруктами
Пищевая ценность
на порцию (300 г)
240 ккал🔥 Калории
21 г🥩 Белки
3 г🥑 Жиры
28 г🍞 Углеводы
Клетчатка: 3 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 2 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Творог (обезжиренный) 150 г · 150 ккал
- Клубника свежая 50 г · 16 ккал
- Голубика свежая 50 г · 29 ккал
- Банан свежий 50 г · 45 ккал
👨🍳 Приготовление
- Вымойте и подготовьте свежие фрукты; нарежьте клубнику и банан, а голубику оставьте целой.
- Выложите творог в сервировочную тарелку.
- Разложите подготовленные клубнику, голубику и ломтики банана поверх творога.
