Ролл с крабом
Пищевая ценность
на порцию (205 г)
🔥 505ккал
🥩 24Белки
🥑 34Жиры
🍞 28Углеводы
Клетчатка: 2 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 12 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Свежее крабовое мясо 100 г · 85 ккал
- Майонез 30 г · 205 ккал
- Булочки для хот-догов 50 г · 140 ккал
- Сливочное масло без соли 10 г · 72 ккал
- Свежевыжатый лимонный сок 5 г · 1 ккал
- Стебель сельдерея, мелко нарезанный 10 г · 2 ккал
- Свежий зеленый лук (шнитт), нарезанный (для украшения) 0 г · 0 ккал
👨🍳 Приготовление
- Аккуратно разделите свежее крабовое мясо на хлопья, убедившись, что удалены все фрагменты панциря.
- В средней миске смешайте крабовое мясо с майонезом, свежевыжатым лимонным соком и мелко нарезанным сельдереем.
- Слегка смажьте внешние стороны булочек для хот-догов сливочным маслом.
- Нагрейте большую сковороду или гриль на среднем огне, затем поджарьте булочки со сливочным маслом до золотисто-коричневого цвета и легкой хрустящей корочки.
- Щедро наполните каждую поджаренную булочку крабовой смесью.
- По желанию украсьте свежим нарезанным зеленым луком и подавайте немедленно.