Сэндвич с крабовым салатом
Пищевая ценность
на порцию (217 г)
451 ккал🔥 Калории
23 г🥩 Белки
25 г🥑 Жиры
32 г🍞 Углеводы
Клетчатка: 3 г Сахар: 3 г Насыщенные жиры: 4 г Соль: 2 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Мясо краба (кусковое) 100 г · 87 ккал
- Майонез 30 г · 200 ккал
- Сельдерей 20 г · 3 ккал
- Свежевыжатый лимонный сок 5 г · 1 ккал
- Приправа Олд Бэй 2 г · 0 ккал
- Ломтики белого хлеба 60 г · 160 ккал
👨🍳 Приготовление
- В средней миске аккуратно разберите крабовое мясо, убедившись, что не осталось кусочков панциря.
- Добавьте к крабу майонез, мелко нарезанный сельдерей, свежевыжатый лимонный сок и приправу Олд Бэй. Аккуратно перемешайте до однородности.
- По желанию слегка поджарьте ломтики белого хлеба. Щедро выложите крабовый салат на один ломтик хлеба и накройте вторым, чтобы получился сэндвич.
