Огуречный чайный сэндвич

Огуречный чайный сэндвич
⏱ 15 мин Сложность: Легко Перекусы 🥦 Вегетарианское

Пищевая ценность

на порцию (135 г)
🔥 309ккал
🥩 5Белки
🥑 18Жиры
🍞 32Углеводы
Клетчатка: 2 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 11 г Соль: 2 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Хлеб для сэндвичей 60 г · 160 ккал
  • Английский огурец 50 г · 8 ккал
  • Размягченное несоленое сливочное масло 20 г · 140 ккал
  • Свежий укроп, нарезанный 2 г · 1 ккал
  • Свежемолотый черный перец 1 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Подготовьте огурец: очистите (по желанию) и тонко нарежьте огурец. Выложите ломтики на бумажные полотенца и слегка посолите, чтобы вытянуть лишнюю влагу; оставьте на 10-15 минут, затем обсушите.
  2. Подготовьте хлеб и намазку: Удалите корочки с ломтиков сэндвичного хлеба. Равномерно намажьте размягченное сливочное масло или сливочный сыр на одну сторону каждого ломтика хлеба.
  3. Соберите сэндвичи: Равномерно разложите обсушенные ломтики огурца на смазанную маслом сторону двух ломтиков хлеба. Посыпьте свежим укропом и свежемолотым черным перцем.
  4. Завершите и подавайте: Накройте оставшимися двумя ломтиками хлеба (стороной с маслом вниз), аккуратно прижмите и еще раз обрежьте корочки. Разрежьте каждый сэндвич на четыре треугольника или два прямоугольника и подавайте немедленно.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты