Финики с миндалем
Пищевая ценность
на порцию (70 г)
🔥 204ккал
🥩 2Белки
🥑 2Жиры
🍞 50Углеводы
Клетчатка: 5 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 0 г Соль: 0 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Финики Меджул, без косточек 66 г · 183 ккал
- Цельный миндаль 4 г · 21 ккал
👨🍳 Приготовление
- Аккуратно надрежьте каждый финик Меджул вдоль с одной стороны, достаточно, чтобы удалить косточку, не разрезая финик полностью.
- Аккуратно раскройте каждый финик и вставьте один цельный миндаль в полость, где была косточка.
- Подавайте немедленно как полезный перекус или десерт, или храните в герметичном контейнере при комнатной температуре до недели.
