Фрихолес Пуэркос (Мексиканская «Грязная» Фасоль)

Фрихолес Пуэркос (Мексиканская «Грязная» Фасоль)
⏱ 60 мин Сложность: Средне Обеды Ужины 🌾 Без глютена 🌶️ Острое

Пищевая ценность

на порцию (235 г)
🔥 401ккал
🥩 17Белки
🥑 26Жиры
🍞 22Углеводы
Клетчатка: 9 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 12 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Приготовленная фасоль пинто 500 г · 600 ккал
  • Мексиканское чоризо 150 г · 675 ккал
  • Бекон 100 г · 500 ккал
  • Лук 100 г · 40 ккал
  • Чеснок 15 г · 23 ккал
  • Перец серрано 10 г · 3 ккал
  • Помидоры Рома 150 г · 27 ккал
  • Свиное сало 20 г · 180 ккал
  • Куриный бульон 250 г · 10 ккал
  • Сыр котиха, тертый 100 г · 350 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. В большой сковороде обжарьте чоризо и бекон на среднем огне до хрустящей корочки; выньте мясо шумовкой и отложите, оставив в сковороде около 2 столовых ложек жира.
  2. Добавьте лук, чеснок, перец серрано и помидоры Рома к оставшемуся жиру в сковороде; обжаривайте 5-7 минут, пока они не станут мягкими и ароматными.
  3. Добавьте приготовленную фасоль пинто и куриный бульон в сковороду; доведите до кипения, затем разомните примерно половину фасоли картофелемялкой или вилкой для получения кремообразной текстуры.
  4. Добавьте отложенные чоризо и бекон, хорошо перемешайте; продолжайте тушить 10-15 минут, периодически помешивая, пока фасоль не загустеет до желаемой консистенции.
  5. Подавайте Фрихолес Пуэркос горячими, украсив тертым сыром котиха и свежей кинзой, по желанию.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты