Гамбас аль Ахильо (Креветки с чесноком)

Гамбас аль Ахильо (Креветки с чесноком)
⏱ 17 мин Сложность: Легко Обеды Ужины Перекусы 🌾 Без глютена 🌶️ Острое

Пищевая ценность

на порцию (201 г)
🔥 427ккал
🥩 33Белки
🥑 32Жиры
🍞 6Углеводы
Клетчатка: 1 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 5 г Соль: 2 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Креветки, очищенные и без кишечной вены 150 г · 135 ккал
  • Оливковое масло первого отжима 30 г · 265 ккал
  • Зубчики чеснока, тонко нарезанные 15 г · 22 ккал
  • Сушеные хлопья красного перца чили 1 г · 3 ккал
  • Свежая петрушка, нарезанная 5 г · 2 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Обсушите креветки бумажными полотенцами, это поможет им лучше обжариться. Тонко нарежьте чеснок и измельчите свежую петрушку.
  2. Разогрейте оливковое масло первого отжима в небольшой жаропрочной глиняной форме или сковороде на среднем огне до легкого мерцания. Добавьте нарезанный чеснок и хлопья красного перца чили, готовьте до тех пор, пока чеснок не станет ароматным и слегка золотистым, около 2-3 минут.
  3. Добавьте подготовленные креветки в сковороду и готовьте по 2-3 минуты с каждой стороны, периодически помешивая, пока они не станут розовыми и непрозрачными. Не пережаривайте.
  4. Снимите сковороду с огня, приправьте солью по вкусу и щедро посыпьте свежей измельченной петрушкой. Подавайте немедленно, в идеале с хрустящим хлебом для макания.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты