Жареное манго
Пищевая ценность
на порцию (200 г)
🔥 120ккал
🥩 2Белки
🥑 1Жиры
🍞 30Углеводы
Клетчатка: 3 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 0 г Соль: 0 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Манго 200 г · 120 ккал
👨🍳 Приготовление
- Очистите манго от кожуры и аккуратно нарежьте его толстыми кусочками, примерно 1,2-1,9 см толщиной, избегая большой косточки посередине.
- Разогрейте гриль или сковороду-гриль до средне-высокой температуры. Выложите ломтики манго на горячий гриль и готовьте по 2-3 минуты с каждой стороны, пока они не станут мягкими и не появятся характерные следы гриля.
