Персики на гриле
Пищевая ценность
на порцию (187 г)
🔥 129ккал
🥩 2Белки
🥑 5Жиры
🍞 23Углеводы
Клетчатка: 3 г Сахар: 6 г Насыщенные жиры: 1 г Соль: 0 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Персик 175 г · 68 ккал
- Оливковое масло 5 г · 40 ккал
- Мед 7 г · 21 ккал
👨🍳 Приготовление
- Разогрейте гриль или сковороду-гриль до средне-высокой температуры. Разрежьте персики пополам и удалите косточки.
- Слегка смажьте срезанные стороны персиков оливковым маслом и небольшим количеством меда.
- Выложите половинки персиков срезанной стороной вниз на горячий гриль. Жарьте 3-4 минуты, пока не появятся следы от гриля и фрукты слегка не размягчатся.
- Переверните персики и жарьте еще 2-3 минуты со стороны кожуры, пока они не прогреются. Подавайте немедленно.
