Сливы на гриле
Пищевая ценность
на порцию (162 г)
117 ккал🔥 Калории
1 г🥩 Белки
2 г🥑 Жиры
25 г🍞 Углеводы
Клетчатка: 2 г Сахар: 8 г Насыщенные жиры: 0 г Соль: 0 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Сливы 150 г · 69 ккал
- Мед 10 г · 30 ккал
- Оливковое масло 2 г · 18 ккал
👨🍳 Приготовление
- Разогрейте гриль или сковороду-гриль до средне-высокой температуры. Вымойте сливы, разрежьте пополам и осторожно удалите косточки.
- Слегка смажьте срезанные стороны слив оливковым маслом. Выложите сливы срезанной стороной вниз на горячий гриль.
- Жарьте по 3-4 минуты с каждой стороны, или пока они слегка не размягчатся и не появятся красивые следы от гриля. Полейте медом непосредственно перед подачей.
