Инвольтини из баклажанов

Инвольтини из баклажанов
⏱ 80 мин Сложность: Средне Обеды Ужины 🥦 Вегетарианское 🌾 Без глютена

Пищевая ценность

на порцию (361 г)
🔥 340ккал
🥩 15Белки
🥑 22Жиры
🍞 23Углеводы
Клетчатка: 8 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 10 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Баклажан 600 г · 421 ккал
  • Обезжиренный сыр рикотта 250 г · 345 ккал
  • Тертый сыр пармезан 50 г · 196 ккал
  • Томатная пассата 500 г · 160 ккал
  • Оливковое масло первого отжима 25 г · 221 ккал
  • Чеснок 10 г · 15 ккал
  • Свежие листья базилика 10 г · 2 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Нарежьте баклажаны вдоль тонкими полосками (около 0.5 см толщиной), щедро посыпьте солью и оставьте в дуршлаге на 30 минут, чтобы удалить лишнюю влагу. Промойте ломтики баклажана под холодной водой и тщательно просушите бумажными полотенцами.
  2. Разогрейте большую сковороду на среднем или сильном огне с большим количеством оливкового масла. Обжарьте полоски баклажана порциями до золотисто-коричневого цвета и мягкости с обеих сторон, затем переложите их на тарелку, застеленную бумажными полотенцами, чтобы слить лишнее масло.
  3. В миске смешайте сыр рикотта, тертый пармезан, мелко нарезанный свежий базилик, измельченный чеснок, щепотку соли и немного черного перца. Хорошо перемешайте, пока все ингредиенты равномерно не соединятся и не образуют кремообразную начинку.
  4. Распределите тонкий слой томатной пассаты по дну формы для запекания. Возьмите каждую обжаренную полоску баклажана, положите ложку смеси рикотты на один конец и аккуратно сверните ее. Выложите свернутые инвольтини швом вниз в подготовленную форму для запекания.
  5. Залейте оставшейся томатной пассатой инвольтини, убедившись, что они хорошо покрыты. Посыпьте дополнительным пармезаном и сбрызните оливковым маслом. Запекайте в предварительно разогретой духовке при 180°C (350°F) в течение 25-30 минут или до тех пор, пока соус не начнет пузыриться, а сыр не станет золотистым.
  6. Выньте из духовки и дайте остыть несколько минут перед подачей. Украсьте свежими листьями базилика для аутентичного вида.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты