Хубз (арабский хлеб)
Пищевая ценность
на порцию (102 г)
🔥 260ккал
🥩 7Белки
🥑 3Жиры
🍞 50Углеводы
Клетчатка: 2 г Сахар: 1 г Насыщенные жиры: 0 г Соль: 2 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Мука пшеничная 65 г · 237 ккал
- Теплая вода 33 г · 0 ккал
- Сухие активные дрожжи 1 г · 3 ккал
- Сахар-песок 0 г · 2 ккал
- Оливковое масло 2 г · 18 ккал
👨🍳 Приготовление
- В небольшой миске смешайте теплую воду, сахар и сухие активные дрожжи; дайте постоять 5-10 минут, пока не появится пена.
- В большой миске смешайте муку и соль, затем добавьте активированную дрожжевую смесь и оливковое масло.
- Перемешивайте, пока не образуется неровное тесто, затем выложите его на слегка посыпанную мукой поверхность и месите 5-7 минут, пока оно не станет гладким и эластичным.
- Поместите тесто в слегка смазанную маслом миску, накройте и дайте подняться в теплом месте в течение 60-90 минут, или пока оно не увеличится вдвое.
- Разогрейте духовку до максимально возможной температуры (обычно 230-260°C или 450-500°F) с камнем для выпечки или перевернутым противнем внутри.
- Аккуратно обомните поднявшееся тесто, разделите его на 4 равные части и раскатайте каждую в тонкую круглую лепешку (диаметром около 15-20 см).
- Аккуратно перенесите одну лепешку на горячий камень/противень; выпекайте 2-4 минуты, пока она не вздуется, а низ не станет золотисто-коричневым.
- Переверните хубз и выпекайте еще 1-2 минуты, пока другая сторона также не подрумянится, затем снимите и повторите с оставшимся тестом.