Лабне
Пищевая ценность
на порцию (100 г)
🔥 219ккал
🥩 23Белки
🥑 13Жиры
🍞 4Углеводы
Клетчатка: 0 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 8 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Цельное Молоко Йогурт 100 г · 219 ккал
👨🍳 Приготовление
- В большой миске смешайте 1000 г цельного йогурта с 5 г соли. Хорошо перемешайте, пока соль полностью не растворится и равномерно не распределится.
- Выстелите дуршлаг или сито несколькими слоями марли или чистым, плотнотканным кухонным полотенцем. Поставьте дуршлаг над глубокой миской, чтобы собирать стекающую сыворотку.
- Вылейте посоленную йогуртовую смесь в дуршлаг, выстланный марлей. Соберите края марли и крепко завяжите их вместе, образуя мешочек.
- Подвесьте мешочек с йогуртом на ручку шкафа или кран над миской, или поместите его в дуршлаг с тяжелой тарелкой сверху, чтобы выдавить сыворотку. Охлаждайте в течение 12-24 часов или до 2 дней, в зависимости от желаемой густоты.
- Как только лабне достигнет желаемой консистенции, переложите его в герметичный контейнер. Его можно хранить в холодильнике до 1-2 недель.
- Подавайте лабне, полив оливковым маслом и посыпав заатаром, сушеной мятой или паприкой. Оно прекрасно сочетается со свежими овощами, лавашом или как часть мезе-плато.