Шарики из дыни
Пищевая ценность
на порцию (180 г)
🔥 63ккал
🥩 1Белки
🥑 0Жиры
🍞 15Углеводы
Клетчатка: 2 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 0 г Соль: 0 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Дыня канталупа 90 г · 31 ккал
- Дыня медовая роса 90 г · 32 ккал
👨🍳 Приготовление
- Вымойте обе дыни, канталупу и медовую росу, затем аккуратно разрежьте их пополам и выньте все семена и волокнистые части.
- Используя ложку для дыни, аккуратно вырежьте одинаковые шарики из мякоти каждой дыни, создавая отдельные дынные шарики.
- Поместите все дынные шарики в большую сервировочную миску, аккуратно перемешайте их, чтобы смешать яркие цвета.
- Охладите дынные шарики в холодильнике не менее 30 минут перед подачей; это усиливает их освежающий вкус и хрустящую текстуру.
