Салат "Мецце Пенне Триколоре"
Пищевая ценность
на порцию (325 г)
🔥 769ккал
🥩 29Белки
🥑 42Жиры
🍞 70Углеводы
Клетчатка: 6 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 12 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Макароны Мецце Пенне Триколоре (сухие) 80 г · 290 ккал
- Помидоры черри 100 г · 18 ккал
- Шарики моцареллы (Боккончини) 80 г · 240 ккал
- Свежие листья базилика 5 г · 1 ккал
- Оливки Каламата без косточек 30 г · 80 ккал
- Оливковое масло первого отжима 15 г · 130 ккал
- Красный винный уксус 10 г · 3 ккал
- Зубчик чеснока 5 г · 7 ккал
👨🍳 Приготовление
- Приготовьте пасту мецце пенне триколоре согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте; слейте воду, промойте холодной водой, чтобы остановить приготовление и охладить, затем отложите.
- Разрежьте помидоры черри пополам, разрежьте шарики моцареллы на четвертинки, мелко нарежьте свежий базилик и зубчик чеснока.
- В большой миске смешайте остывшую пасту, половинки помидоров черри, четвертинки моцареллы, оливки Каламата и нарезанный базилик.
- В небольшой отдельной миске взбейте оливковое масло первого отжима, красный винный уксус и измельченный чеснок; приправьте солью и перцем по вкусу.
- Вылейте заправку на пасту и аккуратно перемешайте, чтобы равномерно соединить все ингредиенты. Подавайте немедленно или охладите для последующего употребления.