Грибной Бургиньон
Пищевая ценность
на порцию (566 г)
🔥 290ккал
🥩 10Белки
🥑 8Жиры
🍞 29Углеводы
Клетчатка: 8 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 2 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Грибы шампиньоны 900 г · 230 ккал
- Репчатый лук 200 г · 80 ккал
- Морковь 150 г · 62 ккал
- Чеснок 30 г · 45 ккал
- Сухое красное вино 375 г · 319 ккал
- Овощной бульон 500 г · 25 ккал
- Томатная паста 30 г · 22 ккал
- Пшеничная мука 30 г · 109 ккал
- Оливковое масло 30 г · 265 ккал
- Веточки свежего тимьяна 5 г · 2 ккал
- Лавровые листья 2 г · 1 ккал
- Свежая петрушка 10 г · 0 ккал
👨🍳 Приготовление
- Очистите грибы, мелкие оставьте целыми, крупные разрежьте на четвертинки. Мелко нарежьте лук, измельчите чеснок и нарежьте морковь кружочками или полукольцами.
- Разогрейте оливковое масло в большой кастрюле или чугунной утятнице на средне-сильном огне. Добавляйте грибы порциями и обжаривайте до глубокого золотистого цвета, затем выньте и отложите.
- При необходимости добавьте еще масла, затем добавьте нарезанные лук и морковь в кастрюлю. Готовьте до мягкости, около 5-7 минут. Добавьте измельченный чеснок и готовьте еще минуту до появления аромата.
- Посыпьте муку поверх овощей и перемешивайте 1-2 минуты. Влейте красное вино, соскребая все поджаренные кусочки со дна кастрюли. Доведите до кипения.
- Добавьте овощной бульон, томатную пасту, веточки свежего тимьяна и лавровые листья. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 30 минут.
- Верните обжаренные грибы в кастрюлю. Продолжайте тушить без крышки еще 15-30 минут или пока соус не загустеет до желаемой консистенции.
- Удалите веточки тимьяна и лавровые листья. Приправьте солью и перцем по вкусу. Украсьте свежей рубленой петрушкой и подавайте горячим, возможно, с картофельным пюре или хрустящим хлебом.