Грибной Бургиньон

Грибной Бургиньон
⏱ 90 мин Сложность: Средне Обеды Ужины 🌱 Веганское

Пищевая ценность

на порцию (566 г)
🔥 290ккал
🥩 10Белки
🥑 8Жиры
🍞 29Углеводы
Клетчатка: 8 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 2 г Соль: 1 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Грибы шампиньоны 900 г · 230 ккал
  • Репчатый лук 200 г · 80 ккал
  • Морковь 150 г · 62 ккал
  • Чеснок 30 г · 45 ккал
  • Сухое красное вино 375 г · 319 ккал
  • Овощной бульон 500 г · 25 ккал
  • Томатная паста 30 г · 22 ккал
  • Пшеничная мука 30 г · 109 ккал
  • Оливковое масло 30 г · 265 ккал
  • Веточки свежего тимьяна 5 г · 2 ккал
  • Лавровые листья 2 г · 1 ккал
  • Свежая петрушка 10 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Очистите грибы, мелкие оставьте целыми, крупные разрежьте на четвертинки. Мелко нарежьте лук, измельчите чеснок и нарежьте морковь кружочками или полукольцами.
  2. Разогрейте оливковое масло в большой кастрюле или чугунной утятнице на средне-сильном огне. Добавляйте грибы порциями и обжаривайте до глубокого золотистого цвета, затем выньте и отложите.
  3. При необходимости добавьте еще масла, затем добавьте нарезанные лук и морковь в кастрюлю. Готовьте до мягкости, около 5-7 минут. Добавьте измельченный чеснок и готовьте еще минуту до появления аромата.
  4. Посыпьте муку поверх овощей и перемешивайте 1-2 минуты. Влейте красное вино, соскребая все поджаренные кусочки со дна кастрюли. Доведите до кипения.
  5. Добавьте овощной бульон, томатную пасту, веточки свежего тимьяна и лавровые листья. Доведите до кипения, затем уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 30 минут.
  6. Верните обжаренные грибы в кастрюлю. Продолжайте тушить без крышки еще 15-30 минут или пока соус не загустеет до желаемой консистенции.
  7. Удалите веточки тимьяна и лавровые листья. Приправьте солью и перцем по вкусу. Украсьте свежей рубленой петрушкой и подавайте горячим, возможно, с картофельным пюре или хрустящим хлебом.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты