Грибной Строганов
Пищевая ценность
на порцию (463 г)
🔥 392ккал
🥩 14Белки
🥑 17Жиры
🍞 48Углеводы
Клетчатка: 5 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 10 г Соль: 2 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Грибы шампиньоны 150 г · 33 ккал
- Репчатый лук 40 г · 16 ккал
- Чеснок 4 г · 6 ккал
- Сливочное масло несоленое 8 г · 57 ккал
- Овощной бульон 80 г · 8 ккал
- Сметана (жирная) 40 г · 79 ккал
- Дижонская горчица 4 г · 6 ккал
- Яичная лапша (отварная) 135 г · 186 ккал
- Свежая петрушка 2 г · 1 ккал
👨🍳 Приготовление
- Отварите яичную лапшу согласно инструкции на упаковке; слейте воду и отставьте. Тем временем растопите сливочное масло в большой сковороде или кастрюле на среднем огне.
- Добавьте нарезанные грибы в сковороду и готовьте до золотистого цвета и мягкости, около 8-10 минут. Добавьте нарезанный лук и измельченный чеснок, готовьте еще 3-5 минут до размягчения.
- Влейте овощной бульон и доведите до кипения, соскребая все пригоревшие кусочки со дна сковороды. Уменьшите огонь до минимума и вмешайте сметану и дижонскую горчицу; перемешайте до полного соединения и прогревания.
- Приправьте соус солью и черным перцем по вкусу. Подавайте грибной строганов немедленно, выложив на отварную яичную лапшу и украсив свежей петрушкой.