Карпаччо из осьминога
Пищевая ценность
на порцию (204 г)
🔥 285ккал
🥩 31Белки
🥑 18Жиры
🍞 1Углеводы
Клетчатка: 0 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 3 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Отварной осьминог 170 г · 136 ккал
- Оливковое масло первого отжима 16 г · 144 ккал
- Лимонный сок 15 г · 3 ккал
- Свежая петрушка 2 г · 1 ккал
- Зубчик чеснока 1 г · 1 ккал
👨🍳 Приготовление
- Тщательно промойте и очистите осьминога. Доведите большую кастрюлю воды до кипения, затем 3-4 раза окуните осьминога в кипящую воду и выньте, чтобы завились его щупальца.
- Уменьшите огонь, добавьте соль и любые ароматизаторы (например, лавровый лист или перец горошком), затем медленно варите осьминога около 40-60 минут до очень мягкого состояния. Выключите огонь и дайте ему полностью остыть в бульоне.
- После остывания выньте осьминога из жидкости и хорошо процедите. Поместите осьминога в цилиндрический контейнер или плотно заверните в пищевую пленку, чтобы сформировать компактный рулет.
- Положите груз на рулет из осьминога и охлаждайте в холодильнике не менее 6-8 часов, или лучше на ночь, чтобы он еще больше уплотнился. Это прессование помогает достичь характерной текстуры карпаччо.
- Когда осьминог затвердеет, осторожно разверните рулет и нарежьте его очень тонкими ломтиками острым ножом или мандолиной. Выложите нежные ломтики на порционные тарелки.
- В небольшой миске взбейте оливковое масло первого отжима, свежий лимонный сок и мелко нарезанный чеснок. Приправьте солью и свежемолотым черным перцем по вкусу.
- Щедро полейте соусом ломтики осьминога. Украсьте свежей рубленой петрушкой и подавайте немедленно в качестве восхитительной закуски или легкого основного блюда.