Песто по-генуэзски
Пищевая ценность
на порцию (45 г)
🔥 230ккал
🥩 4Белки
🥑 24Жиры
🍞 2Углеводы
Клетчатка: 1 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 4 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Листья свежего базилика 50 г · 12 ккал
- Кедровые орехи 15 г · 97 ккал
- Сыр Пармиджано Реджано 30 г · 117 ккал
- Сыр Пекорино Сардо 10 г · 40 ккал
- Зубчик чеснока 3 г · 4 ккал
- Оливковое масло первого отжима 73 г · 648 ккал
👨🍳 Приготовление
- Аккуратно вымойте листья базилика и тщательно высушите их; очистите зубчик чеснока. Натрите сыры Пармиджано Реджано и Пекорино Сардо.
- В ступке соедините зубчик чеснока с щепоткой крупной морской соли и разотрите до получения кремообразной пасты. Это помогает измельчить волокна чеснока.
- Добавьте кедровые орехи в ступку и продолжайте толочь, пока они хорошо не измельчатся и не интегрируются в пасту. Не перемалывайте, чтобы избежать горечи.
- Постепенно добавляйте листья базилика, небольшими порциями, в ступку. Аккуратно растирайте их по стенкам, вращая пестик, пока они не выделят свои масла и не образуют ярко-зеленую пасту.
- Вмешайте натертые сыры Пармиджано Реджано и Пекорино Сардо до однородности. Сыр придает насыщенность и помогает эмульгировать песто.
- Медленно влейте оливковое масло первого отжима, непрерывно помешивая пестиком. Это создает гладкий, эмульгированный соус с однородной текстурой.
- Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправы. Для лучшего вкуса подавайте немедленно с пастой, хлебом или овощами. Храните остатки песто в герметичном контейнере, покрытом слоем оливкового масла, в холодильнике до одной недели.