Пла Гунг (Острый салат с креветками)

Пла Гунг (Острый салат с креветками)
⏱ 23 мин Сложность: Средне Обеды Ужины Салаты 🌾 Без глютена 🌶️ Острое

Пищевая ценность

на порцию (302 г)
🔥 261ккал
🥩 38Белки
🥑 12Жиры
🍞 7Углеводы
Клетчатка: 3 г Сахар: 4 г Насыщенные жиры: 2 г Соль: 6 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Креветки, сырые, очищенные, без кишечной вены 150 г · 149 ккал
  • Лемонграсс, тонко нарезанный 15 г · 0 ккал
  • Лук-шалот, тонко нарезанный 30 г · 2 ккал
  • Листья кафрского лайма, тонко нарезанные 2 г · 0 ккал
  • Галангал, тонко нарезанный 10 г · 0 ккал
  • Перец чили «птичий глаз», нарезанный 10 г · 0 ккал
  • Свежевыжатый сок лайма 30 г · 8 ккал
  • Рыбный соус 30 г · 2 ккал
  • Тайская жареная паста чили (Нам Прик Пао) 15 г · 100 ккал
  • Свежие листья мяты 5 г · 0 ккал
  • Свежая кинза 5 г · 0 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Доведите небольшую кастрюлю воды до кипения, добавьте очищенные креветки и варите 1-2 минуты, пока они не станут розовыми и непрозрачными. Немедленно слейте воду и опустите в ледяную воду, чтобы остановить приготовление; отложите в сторону.
  2. В миске смешайте тонко нарезанные лемонграсс, лук-шалот, листья кафрского лайма, галангал и перец чили «птичий глаз». Добавьте свежевыжатый сок лайма, рыбный соус и тайскую жареную пасту чили.
  3. Добавьте приготовленные и охлажденные креветки в миску с заправкой и зеленью. Аккуратно перемешайте все, убедившись, что креветки и ароматные травы хорошо покрыты соусом.
  4. Перед подачей добавьте свежие листья мяты и кинзу. Попробуйте и при желании отрегулируйте вкус, добавив больше сока лайма или рыбного соуса.
  5. Подавайте немедленно, украсив дополнительными веточками мяты или кинзы, часто в сопровождении свежего салата или ломтиков огурца.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты