Груши в сиропе
Пищевая ценность
на порцию (285 г)
🔥 231ккал
🥩 1Белки
🥑 0Жиры
🍞 60Углеводы
Клетчатка: 9 г Сахар: 30 г Насыщенные жиры: 0 г Соль: 0 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Груша 200 г · 114 ккал
- Сахар-песок 30 г · 116 ккал
- Вода 50 г · 0 ккал
- Лимонный сок 5 г · 1 ккал
- Палочка корицы 0 г · 0 ккал
- Ванильный экстракт 0 г · 0 ккал
👨🍳 Приготовление
- Очистите груши, оставив плодоножки нетронутыми. Аккуратно удалите сердцевину снизу с помощью ложки для дыни или маленькой ложки.
- В кастрюле, достаточно большой, чтобы груши стояли вертикально, смешайте воду, сахарный песок, лимонный сок, палочку корицы и ванильный экстракт. Доведите до кипения на среднем огне, помешивая, пока сахар не растворится.
- Аккуратно опустите очищенные груши в кипящую жидкость. Убедитесь, что они почти полностью погружены; при необходимости добавьте немного воды. Вы можете использовать «картуш» из пергаментной бумаги, чтобы они оставались погруженными.
- Уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите 20-30 минут или до тех пор, пока груши не станут мягкими при протыкании ножом, но при этом сохранят свою форму. Время приготовления зависит от спелости и сорта груш.
- Извлеките груши из жидкости для варки и отложите в сторону. Увеличьте огонь под жидкостью и варите еще 5-10 минут, пока она слегка не загустеет до консистенции сиропа.
- Полейте теплым сиропом груши. Подавайте теплыми или охлажденными, по желанию с шариком ванильного мороженого или ложкой крем-фреш.