Прошутто с дыней
Пищевая ценность
на порцию (230 г)
🔥 190ккал
🥩 14Белки
🥑 9Жиры
🍞 15Углеводы
Клетчатка: 2 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 3 г Соль: 0 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Дыня канталупа 180 г · 60 ккал
- Прошутто ди Парма 50 г · 130 ккал
👨🍳 Приготовление
- Вымойте дыню, разрежьте пополам и удалите семена ложкой.
- Нарежьте дыню ломтиками в форме полумесяца или кубиками размером с укус, удалив кожуру.
- Красиво разложите ломтики прошутто вокруг или поверх кусочков дыни на сервировочной тарелке.
- Подавайте немедленно в качестве закуски или легкого блюда.
