Тыквенные оладьи
Пищевая ценность
на порцию (223 г)
🔥 320ккал
🥩 9Белки
🥑 10Жиры
🍞 49Углеводы
Клетчатка: 5 г Сахар: 6 г Насыщенные жиры: 4 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Мука пшеничная 45 г · 164 ккал
- Разрыхлитель 2 г · 2 ккал
- Смесь специй для тыквенного пирога 1 г · 3 ккал
- Молоко цельное 61 г · 37 ккал
- Тыквенное пюре 60 г · 16 ккал
- Яйцо 12 г · 20 ккал
- Масло сливочное несоленое, растопленное 7 г · 50 ккал
- Растительное масло 1 г · 5 ккал
👨🍳 Приготовление
- В большой миске венчиком смешайте все сухие ингредиенты: пшеничную муку, сахар-песок, разрыхлитель, соду и смесь специй для тыквенного пирога.
- В отдельной средней миске венчиком смешайте жидкие ингредиенты: цельное молоко, тыквенное пюре, куриное яйцо и растопленное несоленое сливочное масло.
- Вылейте жидкую смесь в сухие ингредиенты и аккуратно перемешайте до объединения; избегайте чрезмерного перемешивания, небольшие комочки допустимы для пышных оладий.
- Разогрейте слегка смазанную маслом сковороду или антипригарную сковороду на среднем огне; налейте примерно 1/4 стакана теста на каждый оладью, не переполняя сковороду.
- Готовьте по 2-3 минуты с каждой стороны, пока не станут золотисто-коричневыми и на поверхности не появятся пузырьки, затем переверните и готовьте другую сторону до полной готовности.
- Подавайте тыквенные оладьи теплыми, по желанию украсив кленовым сиропом, взбитыми сливками или щепоткой корицы.