Творог с ягодами
Пищевая ценность
на порцию (260 г)
🔥 285ккал
🥩 18Белки
🥑 31Жиры
🍞 26Углеводы
Клетчатка: 5 г Сахар: 8 г Насыщенные жиры: 20 г Соль: 0 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Творог (20% жирности) 150 г · 195 ккал
- Ягодная смесь (свежая или замороженная) 100 г · 60 ккал
- Мед 10 г · 30 ккал
👨🍳 Приготовление
- Выложите творог в порционную миску.
- Щедро выложите сверху ягодную смесь, красиво их разместив.
- Полейте медом непосредственно перед подачей для дополнительной сладости.
