Тост с рикоттой и инжиром
Пищевая ценность
на порцию (215 г)
🔥 322ккал
🥩 12Белки
🥑 9Жиры
🍞 51Углеводы
Клетчатка: 5 г Сахар: 10 г Насыщенные жиры: 5 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Хлеб на закваске 40 г · 100 ккал
- Сыр рикотта 60 г · 90 ккал
- Свежий инжир 100 г · 74 ккал
- Мёд 10 г · 30 ккал
- Фисташки, рубленые 5 г · 28 ккал
👨🍳 Приготовление
- Поджарьте ломтик хлеба на закваске до золотистого цвета и хрустящей корочки, используя тостер или сковороду.
- Щедро намажьте тёплый тост сыром рикотта.
- Выложите ломтики свежего инжира поверх рикотты.
- Полейте мёдом и посыпьте рублеными фисташками, затем немедленно подавайте.
