Ассорти из сашими

Ассорти из сашими
⏱ 15 мин Сложность: Средне Обеды Ужины 🌶️ Острое

Пищевая ценность

на порцию (202 г)
🔥 344ккал
🥩 37Белки
🥑 17Жиры
🍞 9Углеводы
Клетчатка: 2 г Сахар: 1 г Насыщенные жиры: 3 г Соль: 2 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Свежий тунец (сашими-класс) 50 г · 72 ккал
  • Свежий лосось (сашими-класс) 50 г · 104 ккал
  • Свежий желтохвост (сашими-класс) 50 г · 124 ккал
  • Дайкон (японская редька) 20 г · 3 ккал
  • Листья шисо 2 г · 1 ккал
  • Васаби паста 5 г · 15 ккал
  • Соевый соус 15 г · 15 ккал
  • Маринованный имбирь (гари) 10 г · 10 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Убедитесь, что вся рыба сашими-класса, очень свежая и хорошо охлажденная. Используя острый длинный нож для сашими, аккуратно нарежьте тунец, лосось и желтохвост поперек волокон на одинаковые тонкие кусочки толщиной около 5-7 мм.
  2. Подготовьте гарниры: нашинкуйте дайкон очень тонкими полосками и выложите небольшую горку на сервировочную тарелку. Промойте и обсушите листья шисо.
  3. Искусно разложите нарезанное сашими на охлажденной сервировочной тарелке, чередуя разные виды рыбы для эстетической привлекательности. Рядом с рыбой выложите нашинкованный дайкон, листья шисо, немного васаби и несколько ломтиков маринованного имбиря.
  4. Подавайте немедленно с небольшой миской соевого соуса для макания. Посоветуйте гостям добавлять васаби и маринованный имбирь в соевый соус или непосредственно к сашими по желанию.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты