Соленое соевое молоко
Пищевая ценность
на порцию (262 г)
🔥 249ккал
🥩 13Белки
🥑 16Жиры
🍞 14Углеводы
Клетчатка: 3 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 2 г Соль: 2 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Несладкое соевое молоко 200 г · 80 ккал
- Рисовый уксус 5 г · 1 ккал
- Светлый соевый соус 10 г · 7 ккал
- Сушеные креветки 5 г · 12 ккал
- Маринованный редис 10 г · 5 ккал
- Нарезанный зеленый лук 5 г · 1 ккал
- Перечное масло 5 г · 45 ккал
- Жареная тестовая палочка (Ютяо), нарезанная 20 г · 80 ккал
- Кунжутное масло 2 г · 18 ккал
👨🍳 Приготовление
- Подготовьте все начинки, нарезав зеленый лук, маринованный редис и жареную тестовую палочку на мелкие кусочки; также приготовьте сушеные креветки.
- В сервировочной миске смешайте светлый соевый соус, рисовый уксус и несколько капель кунжутного масла, чтобы создать базовую заправку.
- Аккуратно нагрейте несладкое соевое молоко в сотейнике на среднем огне, пока оно не станет горячим и парящим, но не доводите его до сильного кипения.
- Вылейте горячее соевое молоко прямо в заправленную миску; оно слегка свернется из-за уксуса. Сразу же украсьте всеми приготовленными начинками и последним штрихом перцового масла.