Закуска из водорослей
Пищевая ценность
на порцию (5 г)
🔥 21ккал
🥩 1Белки
🥑 1Жиры
🍞 1Углеводы
Клетчатка: 1 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 0 г Соль: 0 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Сушеные листы водорослей нори 4 г · 12 ккал
- Кунжутное масло 1 г · 9 ккал
👨🍳 Приготовление
- Разогрейте духовку до 150°C (300°F).
- Слегка смажьте одну сторону каждого листа нори кунжутным маслом, затем равномерно посыпьте солью.
- Разложите приправленные листы нори в один слой на противень.
- Выпекайте 2-3 минуты до хрустящего состояния, но не до подгорания, затем дайте им полностью остыть перед подачей для улучшения хрусткости.
