Салат с креветками
Пищевая ценность
на порцию (239 г)
🔥 434ккал
🥩 36Белки
🥑 30Жиры
🍞 5Углеводы
Клетчатка: 2 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 5 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Отварные креветки 150 г · 149 ккал
- Сельдерей 25 г · 4 ккал
- Майонез 40 г · 272 ккал
- Красный лук 15 г · 6 ккал
- Лимонный сок 7 г · 2 ккал
- Свежий укроп 2 г · 1 ккал
- Черный перец 0 г · 0 ккал
👨🍳 Приготовление
- Если используете сырые креветки, отварите или приготовьте на пару до розового цвета, затем остудите и нарежьте на кусочки размером с укус. Если используете готовые креветки, просто нарежьте их.
- Мелко нарежьте сельдерей и красный лук. Грубо нарежьте свежий укроп.
- В средней миске смешайте нарезанные креветки, нарезанный кубиками сельдерей, нарезанный кубиками красный лук, майонез, лимонный сок, свежий укроп, соль и черный перец.
- Аккуратно перемешивайте, пока все ингредиенты не будут хорошо соединены и покрыты заправкой. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправы.
- Накройте миску и охладите в холодильнике не менее 30 минут перед подачей, чтобы ароматы смешались. Подавайте холодным.