Сом Там Кунг (Острый салат из зеленой папайи с креветками)

Сом Там Кунг (Острый салат из зеленой папайи с креветками)
⏱ 15 мин Сложность: Средне Обеды Ужины Салаты 🌾 Без глютена 🌶️ Острое

Пищевая ценность

на порцию (393 г)
🔥 357ккал
🥩 26Белки
🥑 8Жиры
🍞 47Углеводы
Клетчатка: 8 г Сахар: 14 г Насыщенные жиры: 1 г Соль: 7 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Зеленая папайя, натертая 150 г · 60 ккал
  • Вареные креветки 70 г · 65 ккал
  • Помидоры черри, разрезанные пополам 50 г · 9 ккал
  • Зеленая фасоль, обрезанная и бланшированная 30 г · 9 ккал
  • Зубчики чеснока 5 г · 7 ккал
  • Перец чили «птичий глаз» 3 г · 1 ккал
  • Жареный арахис, несоленый 15 г · 85 ккал
  • Рыбный соус (без глютена) 20 г · 20 ккал
  • Лаймовый сок, свежевыжатый 20 г · 6 ккал
  • Пальмовый сахар, натертый 15 г · 55 ккал
  • Сушеные креветки 5 г · 15 ккал
  • Тамариндовая паста 10 г · 25 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. В большой ступке с пестиком добавьте чеснок и перец чили; растолките до получения грубой пасты.
  2. Добавьте в ступку сушеные креветки, арахис и зеленую фасоль; слегка помните их пестиком.
  3. Добавьте пальмовый сахар, рыбный соус, лаймовый сок и тамариндовую пасту; перемешайте, пока сахар не растворится и ингредиенты не смешаются.
  4. Добавьте натертую зеленую папайю, помидоры черри и вареные креветки; осторожно перемешайте и раздавите пестиком, чтобы объединить, не превращая в пюре.
  5. Попробуйте и при необходимости отрегулируйте приправы, затем переложите на сервировочную тарелку и немедленно подавайте.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты