Острая арахисовая лапша
Пищевая ценность
на порцию (305 г)
🔥 595ккал
🥩 20Белки
🥑 27Жиры
🍞 73Углеводы
Клетчатка: 6 г Сахар: 7 г Насыщенные жиры: 5 г Соль: 1 г
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.
🛒 Ингредиенты
- Приготовленная лапша спагетти 160 г · 250 ккал
- Сливочное арахисовое масло 30 г · 180 ккал
- Соевый соус с низким содержанием натрия 15 г · 10 ккал
- Рисовый уксус 15 г · 3 ккал
- Кунжутное масло 5 г · 45 ккал
- Острый чесночный соус 10 г · 10 ккал
- Кленовый сироп 10 г · 26 ккал
- Свежий тертый имбирь 5 г · 4 ккал
- Чеснок, измельченный 5 г · 7 ккал
- Вода 30 г · 0 ккал
- Зеленый лук, нарезанный 10 г · 3 ккал
- Дробленый арахис 10 г · 57 ккал
👨🍳 Приготовление
- Приготовьте лапшу спагетти согласно инструкции на упаковке до состояния аль денте; отложите около 1/4 стакана воды, затем слейте воду и отложите в сторону.
- Пока варятся лапша, смешайте в средней миске арахисовое масло, соевый соус, рисовый уксус, кунжутное масло, острый чесночный соус, кленовый сироп, тертый имбирь, измельченный чеснок и воду до получения однородной массы.
- Если соус слишком густой, постепенно добавляйте по одной столовой ложке оставленной воды от лапши, пока он не достигнет желаемой консистенции.
- Добавьте приготовленную и слитую лапшу в миску с арахисовым соусом; осторожно перемешайте, чтобы равномерно покрыть все лапшу.
- Перед подачей украсьте нарезанным зеленым луком и дробленым арахисом. Подавайте немедленно или охладите для салата из холодной лапши.