Сюрстрёмминг (ферментированная сельдь)

Сюрстрёмминг (ферментированная сельдь)
⏱ 40 мин Сложность: Легко Обеды Ужины

Пищевая ценность

на порцию (480 г)
🔥 680ккал
🥩 36Белки
🥑 28Жиры
🍞 69Углеводы
Клетчатка: 0 г Сахар: 0 г Насыщенные жиры: 7 г Соль: 7 г

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

🛒 Ингредиенты

  • Сюрстрёмминг (ферментированная сельдь) 150 г · 300 ккал
  • Картофель (молодой, отварной) 200 г · 160 ккал
  • Красный лук (мелко нарезанный) 50 г · 20 ккал
  • Шведский тонкий хлеб (Туннбрёд) 50 г · 140 ккал
  • Сметана (18% жирности) 30 г · 60 ккал

👨‍🍳 Приготовление

  1. Осторожно откройте банку сюрстрёмминга под проточной водой или на улице, чтобы уменьшить сильный запах, затем извлеките филе из рассола и очистите от костей и кожи.
  2. Отварите молодой картофель до готовности, затем очистите и нарежьте ломтиками. Мелко нарежьте красный лук.
  3. Подавайте филе сюрстрёмминга на шведском тонком хлебе с нарезанным отварным картофелем, измельченным красным луком и ложкой сметаны для полного традиционного вкуса.

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.

Похожие рецепты